Vol 6

〜ふくらはぎマッサージ〜
第2の心臓 「ふくらはぎ」 をもむだけで、血行がよくなり
心臓病から高血圧、ぜんそく、冷え症、不眠まで改善

血液は体内を循環することで、全身の細胞に酸素や栄養を
運ぶ役目を果たしています。
もし、血液の流れが滞れば、全身のあらゆる組織が活力を失い、
病気の発症につながる可能性があります。

それでは、どうすれば血液の流れをスムーズに保つことができるのでしょうか。
その鍵を握っているのが、「ふくらはぎ」なのです。

ふくらはぎ
マッサージは、クリニックで行っている治療を
ご家庭でも安全に行えるような形にアレンジしたものです。
健康法のひとつとして毎日継続すると、体調が向上し、病気の予防や
改善に」結びついてゆくはずです。
ふくらはぎマッサージの詳しいやり方は こちら

出典  『ふくらはぎマッサージ』  石川洋一/ マキノ出版

 
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